• 자동차로 재보니 제가 말하는 동네 한바퀴가 2.1마일이엇습니다.

    첫날 26분걸렷는데 3일뒤인 일요일에는 21분대로 줄일수 있엇습니다.

    이것도 매일 해야 하는데… 그뒤로는 모시고 잇는 레지던트때문에 밤에 잠을 못잤거나 또 다른 비상상황등으로 해서 계속하지 못했습니다. 

    꾸준하게 무엇을 한다는것이 정말 힘이 드네요..

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  • 와우사 4주차 일요일 산행입니다. 이번 산행은 물(水)이 있는곳 Great Falls @ DC 입니다. 입구에서 모이는 시간은 10:30입니다. 모이는 장소와 코스, 점심식사관련 공지는 ‘산사람’님 의견 받아서 다시 공지하겟습니다. ^^

    https://bit.ly/2FaOXia

    Great Falls National Park

  • 낡은것 손봐주기..

    얼마전 빵꾸 나면서 튕겨져 나간 타이어 휠커버 한쪽. 이번에 $25주고 4짝 모두 바꿨습니다. Good!

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  • 동네 한바퀴

    달리기…. 다시 내가 달릴수 잇을까. 동네 한바퀴 다시 도전. 26분. 거리는 중요하지 않아. 26분동안 아침 무거운 몸 일으켜 뛰었다는 사실….

    매일 다시 뛸수 있을까. 그럴수 있다면… 올 가을 full 마라톤 도전해 볼수 있을텐데…

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  • 엊그저께 한분이 단톡방을 나가셧습니다.배우자와 함께 열심으로 참여하신 분인데… 자매님이 몇개월전에 먼저 나가셨고. 그뒤로는 활동 참여가 거의 없었더랫지요.개인카톡으로 무슨 일이 있으신것인지… 또 와우사 산행에 참석해주십사 몇번 연락을 햇습니다만 답이 없던차였습니다.이런 경우 어쩔수 없이 운영자로서 제가 많이 부족한탓이 아닐까 생각을 합니다.특별히 무엇을…   Read more»

  • 낡은것 돌봐주기… 오래된것 다시 보기….Headlight lens resroration kit.. 아마존에서 $10.50 오늘… 날이 좀 풀린다 싶은 오후에…. 도전난이도… 초급.결과 –> 기대했던것보다는 조금 모자라도… Not bad.참고로.. 도요타서비스센터에서는 코롤라 한대 restoration 비용으로 $165청구하더군요…. 허걱~ ^^!  Amazon에서는 Brandnew Headlight 좌, 우 어셈블리가 $90. 기분같아서는 $90주고 새것 사서 바꿔줄 생각도 햇지만… 어디 그돈이…   Read more»

  • 처음 참석해주신 에리카님, 나무꾼님(김진권님/va) 감사합니다.  써니님과 남친, 산사람님, 윤주영님 부부 그리고 저희부부와 강아지 보리 참석햇습니다. 전날 눈이 내리고 또 비가 내려서 걱정을 햇는데 생각보다는 산행길 상태가 좋아서 다행이었습니다.점심은 푸짐햇는데 역시 겨울산은 춥지요. 다정한 이야기 더 많이 나눌수 없어서 아쉬웠습니다. 다음에는 모닥불이라도…   Read more»

  • 둘째아이 11학년때 $6,000주고 구입햇던 중고 2006도요타 코롤라. 그때부터 벌써 만 9년을 타고 다녔습니다. 205,705마일.  최근에 실내에 배기가스가 심하게 들어와서 고민타가 이번에 $460주고 수리햇습니다. 실내 에어필터도 갈았습니다.  수리전에 와이프는 당장 다른차로 바꾸라고 했어요. 실제로 그럴려고Carmax에 가서 견적 내보니 $1,000준다고 그러데요. 에구구….. 살살…   Read more»

  • 와우사 2019년 2월 후원이체(43차).노무현재단 29만원, 416연대 2만원,아엠피터 1만원, (반헌법 0원)씩 총 32만원입니다. 참여해주신 여러분 감사드립니다.후원금은 6개월 또는 1년분을 일시로 받아서 관리하고 잇습니다. 후원처별 실제 송금액은 $10=1만원으로 처리하고 잇습니다. (개인과 전체 후원기록을 엑셀에 입력해 놓고 있습니다. 개인 기탁금이 어떻게 후원되었는지 궁금한경우는 열람하실수…   Read more»

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  • 윈터스톰 피해해

    얼음비가 내렷습니다. 그 무게가 작지 않앗던듯… 백야드 큰 나뭇가지가 부러졋습니다. 부러지면서 파워케이블을 건드렷습니다. 마치 장난이라도 칠 요량이엇나.. 아슬아슬 바보주막 피해서.. 파워선 건드리기만 햇습니다. ^^

    BGE.. 유티리티 컴퍼니에 레포트햇습니다. 잘 처리되어야 할터인데..

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  • 잘 다녀왓습니다. 이한재씨라고, 자녀 debate관심으로… 자녀들 데리고 오늘산행 합류하신분과 성공회 바나바신부, 산사람님 이렇게 함께 햇습니다. 햇살은 좋앗지만 기온은 차가웟던날. 목적지엿던 쉘터에서 유니스님을 만낫죠. 산악회 멤버로 산행중인 모습에서..  쓸쓸한 마음 들엇습니다. 같이하고 싶다는마음은 마음으로만 갖고 갈일…개인기로 세를 불리기는.. 때가 지난듯.. 그저 마음 평화롭게 초심견지 할일…..   Read more»


  • 19년 2월초 어느날

    271,270,269,267,268,265,266,264,263,262,260,261

  • 이번주 2/9일 와우사 토요산행은 Snikers Gap입니다. 작년에 케빈님이랑 한번 다녀온적이 있는 코스입니다. Trailhead에서 Sam Moore A.T. Shelter까지 다녀오는길로 편도 4.4마일, 2시간 코스입니다. (왕복으로는 8.8마일 4시간입니다.) 10:30에 현지 주차장에서 만나 산행시작합니다.쉘터까지 이동한뒤 점심 같이 나눈뒤에 하산합니다.시간 계산해서 늦지 않게 집에서 출발해주세요^^카풀이 필요하시거나 카풀…   Read more»

  • 김경수 지사 판결관련한 분석자료 퍼왔습니다.

  • 와우사도 그분이 이야기 한것처럼 하나의 ‘작은 숲’을 지향합니다.

  • 257 사단법인 더불어숲 신영복·2018년 1월 29일 월요일사단법인 더불어숲은 1988년 신영복 선생님 출소 후 20여년간 독자 모임으로 활동하던 더불어숲이 2016년 법인화 한 비영리 단체입니다.작은 숲을 많이 만들어서 서로 위로도 하고, 작은 약속도 하고, 그 ‘인간적인 과정’을 잘 관리하면서 가는 것이 중요합니다.가시적 성과나 목표…   Read more»

  • 드루킹관련해서 재판중이었던 김경수 지사 1심선고가 몇일전에 잇엇습니다. 당연히 무죄로 판결되리라 생각햇는데 결과는 완전 반대였습니다. 2년인가 실형을 선고 받으면서 법정구속을 당했습니다.김경수 개인의 억울함도 크겟지만… 수백만명 경남도민의 선택을 받고 업무수행중이었던 공무원을 이렇게 법정구속시켜버리는 조치에 어이가 없고 분노합니다. 과연 그럴만한 권위를 갖고 잇는…   Read more»

  • “앞으로도 흔들림 없이 대통령님의 유업을 이어가겠습니다”
    권양숙 여사 2019 설 인사말
    https://goo.gl/S1YVJx

    2019설_여사님.jpg

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